Tại sao nên bổ sung Collagen nội sinh thay vì bổ sung collagen hàm lượng cao?
Nói đến công dụng của collagen, mọi người đều biết đây là thành phần cần thiết và rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da khi bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, trong khi rất nhiều người sau khi uống nhận được hiệu quả như ý thì cũng không ít người uống bổ sung collagen trong thời gian dài mà da không hề cải thiện thậm chí lại nổi mụn, thấy nóng trong người, ... Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên nên bổ sung Collagen nội sinh thay vì bổ sung collagen hàm lượng cao để đạt hiệu quả tốt và an toàn nhất. Còn lý do tại sao thì chúng ta cũng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Theo tuổi tác tăng dần, làn da của bạn ngày càng đối mặt với nguy cơ lão hóa nghiêm trọng. Da dần trở nên khô ráp, nám sạm, nhăn và chảy xệ do khả năng tự sản sinh và tổng hợp collagen của cơ thể ngày càng giảm sút, lượng nước cung cấp cho da không đủ gây mất cân bằng độ ẩm.
Vấn đề cấp thiết nhất để khôi phục lại sự tươi trẻ cho làn da lúc này là bổ sung ngay lượng collagen cần thiết cho làn da càng nhanh càng tốt.
Collagen là một loại protein trong cơ thể con người và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Riêng đối với làn da thì collagen được xem như một chất keo kết nối các tế bào dưới da. Đồng thời được xem là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.
Do đó, collagen được xem là thần dược để cải thiện là da lão hóa. Collagen hàm lượng cao sẽ giúp giúp làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời đây là chất giúp bạn cải thiện làn da, phục hồi da hư tổn một cách hiệu quả.
Theo nhu cầu của cơ thể, chúng ta cần bổ sung từ 1000 đến 2500 mg mỗi ngày. Nếu chúng ta bổ sung ít hơn hàm lượng collagen cần thiết, thì da không bù đắp được lượng collagen thiếu hụt, thay thế lượng collagen thoái hóa, càng không thể tạo ra những tác động đủ mạnh để khắc phục những tổn thương của làn da. Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ bổ sung collagen trực tiếp qua nguồn thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày thì khả năng hấp thu và chuyển hóa là vô cùng ít. Mặc dù bạn ra sức ăn các món giàu collagen như chân giò heo, chân cánh gà, da động vật, các loại thịt đỏ, trái cây… nhưng công dụng làm đẹp da là rất ít. Hơn nữa nếu không cân bằng bảng thành phần dinh dưỡng dễ gây thừa thiếu các chất, ảnh hưởng đến sức khỏe
Các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung collagen hàm lượng cao sẽ giúp bạn chống lão hóa da một cách khoa học với 1 liều lượng nhất định hàng ngày rút ngắn liệu trình điều trị.
Trên thị trường hiện nay đang bày bán rất nhiều collagen với hàm lượng khủng 5000- 12000mg, thậm chí có loại lên tới 160.000mg, 200.000mg… Nhằm đánh vào tâm lý chị em nôn nóng muốn bổ sung collagen nhanh chóng để quá trình làm đẹp da diễn ra nhanh hơn, kéo theo đó là giá thành của sản phẩm cũng đội lên rất cao. Nhưng thực tế thì cơ thể của chúng ta không bao giờ hấp thụ hết lượng collagen khổng lồ ấy trong cùng một lúc
Bổ sung lượng collagen hàm lượng cao như vậy trong thời gian dài khiến cơ thể dư thừa collagen, hệ bài tiết phải làm việc hết công suất gây đến tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể như suy gan, sỏi thận, … Do đó, collagen hàm lượng từ 5000mg trở lên trong một lần uống bổ sung collagen được xem là cao và khuyến cáo không nên dùng. Chúng ta nên bổ sung lượng collagen vừa đủ cho cơ thể và cứ uống 3 tháng thì nên ngưng 1 tháng để khả năng tăng sinh collagen của cơ thể không bị chây ì, phụ thuộc vào việc bổ sung collagen ngoại sinh.
Bổ sung 500-1000mg collagen, cùng với chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể hấp thu vừa đủ, đảm bảo an toàn và hiệu quả
Collagen nội sinh có 4 cơ chế tác động:
– Cung cấp bổ sung collagen
– Bảo vệ hệ thống, ức chế sự phá hủy collagen
– Duy trì lượng collagen nội sinh.
– Sản sinh thêm collagen theo thời gian
Như vậy, để đẹp bền bỉ và lâu dài từ bên trong, giúp cơ thể tự biết cách tái tạo và hồi sinh làn da. Thì thay vì sử dụng collagen hàm lượng cao gây thừa chất, nóng, mụn, cơ thể mệt mỏi, giá thành cao thì các chuyên gia khuyến nghị bạn nên bổ sung các sản phẩm collagen nội sinh để cung cấp lượng collagen vừa đủ, đảm bảo an toàn cho cả làn da và sức khỏe của bạn. Điển hình nhất là sản phẩm Fifi Collagen đang được hàng ngàn chị em tin dùng và nhận được hiệu quả cao trong việc trẻ hóa, làm đẹp da. Đồng thời sản phẩm cũng đem lại sự an tâm cho người sử dụng bởi thành phần 100% từ thiên nhiên, vô cùng an toàn và lành tính, không gây nóng trong, nổi mụn, hay bất kì một tác dụng phụ nào. Tham khảo thêm các thông tin về sản phẩm chính hãng tại https://nufa.vn/.